针灸治疗偏头痛和头痛

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典型偏头痛是因颅外动脉扩张引起的搏动性头痛,常以一侧为主,多伴恶心、呕吐、面色苍白、羞明等自主神经症状。
 
头痛持续2~3小时后进入头痛后期,患者入睡,醒后头痛消失,故睡眠一般能缓解偏头痛。女性常随月经来潮出现周期性发作的颞侧头痛,间歇期往往如常人。
 
 
治疗选穴
 
局部痛点、丝竹空透率谷、颔厌透悬颅、中脘、足临泣。
 
操作
 
头部诸穴沿皮刺,在疼痛局部施中强刺激,间隙运针,留针20~30分钟,亦可配合使用电针。
 
实用小技巧
 
揉太阳穴:用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉再倒揉七至八圈。
 
梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩。
 
 
热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右。
 
中药塞鼻:取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞后15分钟左右便可止痛。
 
吃含镁食物:如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜。
 
饮浓薄荷茶:取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用。
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